Каждый хоть раз слышал фразу: «Я ничего не помню после той вечеринки». Звучит так, будто воспоминания стерлись, как текст с доски губкой. Но вот парадокс — они и не записывались!
Алкоголь не стирает память. Он действует хитрее: блокирует процесс фиксации новых событий. То есть мозг в момент опьянения просто не нажимает кнопку «сохранить».

Почему так происходит?
Чтобы понять, давайте заглянем в работу мозга. Есть такая структура — гиппокамп. Это не морской конёк, хотя название именно оттуда, а отдел мозга, отвечающий за формирование воспоминаний.
Когда уровень алкоголя становится слишком высоким, гиппокамп «выключается». Он не разрушается и не ломается — просто перестаёт переводить новые впечатления в долговременную память. Получается эффект пустоты: вечер был, люди танцевали, смеялись… а в памяти — тишина.
Мини-экскурс в историю
Ещё в XIX веке врачи фиксировали у моряков и солдат странный феномен: после бурных пьянок люди помнили начало вечера, но не имели ни малейшего представления, как оказались утром в казарме или на палубе. Эти «провалы» даже имели название — палимпсесты.
Слово красивое, а суть печальная: воспоминания не исчезли, их просто никто не записал. Как будто библиотекарь уснул и не занёс события в каталог.
В двух словах
Когда мы пьем слишком много:
- Мозг продолжает работать, тело двигается, речь иногда даже внятная.
- Но гиппокамп отказывается выполнять функцию «архивариуса».
- Наутро можно проснуться и удивляться: почему события в голове оборвались на середине?
А вы знали, что…
- Подобный эффект наблюдается не только у людей. У лабораторных крыс после введения этанола также фиксировали «дыры» в памяти.
- Даже небольшая доза алкоголя способна исказить воспоминания. Например, вам кажется, что разговор длился пять минут, хотя прошло полчаса.
- Сходный механизм работает при сильном стрессе: мозг иногда «не записывает» травмирующие события, чтобы защитить психику.
Что это значит на самом деле?
Когда человек говорит: «Я забыл всё, что было вчера», правильнее сказать — «я этого никогда и не помнил». Воспоминание не может исчезнуть, если его не существовало.
Такой эффект объясняет и другое явление: рассказы друзей звучат для «потерпевшего» как чужое кино. Он не может «вспомнить», потому что в его личном архиве нет этой плёнки.
Подводные камни
Вот о чём часто забывают:
- Регулярные «провалы» — это тревожный сигнал. Мозг показывает, что доза превышает критическую.
- В отличие от безобидной забывчивости, такие эпизоды связаны с нарушением работы нервной системы.
- С течением времени это может повлиять и на уже сформированные воспоминания: концентрация падает, внимание рассеивается.
Разбираемся по шагам
1. Алкоголь попадает в кровь.
2. Сигналы в мозг передаются медленнее.
3. Гиппокамп теряет способность фиксировать события.
4. Человек продолжает что-то делать, но память «не пишет».
Вот и всё — никакой магии. Только биология и химия.
И напоследок
Алкоголь — коварный монтажёр. Он может вырезать целые куски из «фильма жизни», причём не после, а прямо в момент съёмки. И если задуматься, то это одна из самых странных и пугающих функций — жить, смеяться, танцевать… и одновременно исчезать из собственной памяти.
Так что в следующий раз, услышав фразу «я вчера всё забыл», смело поправляйте: «Нет, ты не забыл. Ты просто никогда этого не помнил».